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ダイエット的お酒の飲み方[お酒でダイエット]
お酒……。それはダイエッターにとっては恐怖の誘惑。「ダイエット中なのに飲みに行って太っちゃった（涙）」経験がありませんか？ それは知らないうちに太る飲み方をしているからなのかも……。お酒が我慢できない呑んべえダイエッターなら、少しでも太らない飲み方を知っておくに越したことありません。ここではダイエット中でもおいしく食べて、楽しく飲めるコツをこっそりお教えします。今日飲みに行く予定のそこのあなた、必見ですよ！
「お酒は20才になってから」
監修／岩崎啓子 イラスト／さとうただし 写真／早川利道（主婦の友社）取材・文／ヘビードランカーｓ
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