あなたのダイエット法、間違ってませんか？　誰でもチャレンジできて、医学的にも安全で正しいダイエット法のポイントを、コーチング・ダイエットの専門家が伝授します！　「ベースダイエットIQ」と「シーズンダイエットIQ」2つのプログラムは、どちらからチャレンジしてもOK。くり返し読むことで、ダイエットIQもぐんぐん高まって、きっと正しいダイエット法が身につきます！

（企画:gooダイエット編集部／監修・指導:奥田弘美）