旬の野菜は、おいしい上に、必要な栄養素もたっぷりだから、ダイエットの強いミカタ。体の中からキレイを作るためにも欠かせない存在です。毎月1つずつ野菜をピックアップして、「キレイにやせる」レシピをお届けします。