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ダイエット > 特集 > 新そばでダイエット[そばーサル・スタジオ・ジャパン]

私たちが普段からよく食べるおそば。おそばは1年を通して日本中いつでもどこでも食べられる国民食ですが、実はこのおそばにも旬の時期があることをごぞんじでしたか？　おそばは穀物類。お米に新米のシーズンがあるように、おそばにも「新そば」のシーズンがあるのです。新そばが出回るのは9月中旬から11月にかけてのまさに今。香りが高くおいしい新そばでひいたおそばを食べるならシーズン真っ盛りの今がチャンスです。 おそばはごはんに比べてカロリーが低く、ルチンやビタミンなどの栄養素も多く含まれ、食物繊維もいっぱいの、ダイエットにも効果的な食べ物。おいしく食べてダイエットもできるなんて、なんてステキなんでしょう！　What a wonderful SOBA！　そこで今回の「ダイエッターだからこそ秋の味覚を楽しみたい!!」は「新そば」の世界へあなたをご案内いたします。ご用意しましたのは新そばのテーマパーク、名付けて「そばーサル・スタジオ・ジャパン」（笑）。みなさんもこの秋、新そばをツルツルッ！と食べて、健康的で引き締まった身体を目指しましょう！ 取材・文・写真＝gooダイエット新そば取材班 イラストレーション＝てづかあけみ 取材・撮影協力＝山梨県長坂町・「翁」 ここでは新そばってどんなもの？　おそばの実ってどんなもの？　いつが食べごろなの？　といった疑問を抱くみなさんのために、おそばの豆知識をお伝えするコーナーです。おそばの種類の解説や粋な食べ方も教えちゃいますYO！   このテーマパークの中核をなすのがこのダイエットひろば。ビタミンやルチンが豊富に含まれるそばは、健康やダイエット的にはどのような効果があるのかをナビゲーターの岩崎先生が解説してくれま〜す。 　 そばファンなら知らない者はいない山梨県長坂町の超有名そば店「翁」さんを取材してきました！　創始者・高橋邦明氏のワザを受け継いだ愛弟子で現店長の大橋誠さんに、おそばづくりに注ぐ情熱についてうかがってきました。このほか全国のそばの名店リストなどを紹介。そばファン必見のコーナーですYO!!   　 　 Page Top↑ ・毒出し脂肪燃焼スープ ・ぺたんこお腹体操 ・脂肪燃焼スープ＆ジュース1週間プログラム ・太もも速やせ動作ダイエット ・骨盤ストレッチでやせ体質になる！ ・ピラティスのすごい効果 ・お風呂でリンパマッサージ ・夜トマトダイエット ・最強の5分間！肩甲骨ダイエット ・夜食べても太らないダイエット

お知らせ ・goo＆ポケモン映画 ありがとう15周年キャンペーン ・運動習慣、フィットネスサービスに関するアンケート 人気のキーワード カーヴィーダンス |  野菜スープダイエット |  デトックススープ |  トマトダイエット |  酵素 ワンクリックアンケート Q. ジムで一緒に汗を流してみたいスポーツ選手は？ 話題のダイエット ダイエットに活かす！発酵食品パワー 甘ヨーグルト or 塩ヨーグルト 夜トマトダイエット 200種類のダイエット方法 運動で選ぶ 食事で選ぶ 部位で選ぶ 朝は太陽の光を浴びて伸びをする ダイエット診断・検定 低GI検定〜調理・食べ方編〜 毎日の食事に低GIをとりいれるときの調理のコツや食べ方について学べます。 人気のダイエットグッズ ダイエット本 | DVD | 小顔 | ウエスト・骨盤矯正 | 足・ふくらはぎ | ボディスーツ | マッサージ・ツボ | 体重計・体脂肪計 | 美顔器 | 脱毛器 | フィットネスマシン | エクササイズ ⇒ もっと見る ダイエットの基本のキ やせるメカニズム やせる三要素 やせるテクニック やせた人に学ぶ 連載 注目ワードコラム 読めなくて恥をかいたブランド名 教えて！ウォッチャー 長時間座っていても疲れない方法 そのとき脂肪が動いた テディベアに癒やされたい！ 外食・コンビニ 回転寿司の食べ方 100Kcal分のお菓子 お酒でダイエット ファーストフード活用マニュアル サプリメント検索 ダイエット効果を高めるサプリ gooダイエットについて サイトマップ gooダイエットへのご意見 からだログ 人気のコース ぺたんこお腹体操 太ももを細くしたい！美脚ダイエット 人気ダイエットダイアリー 無料の日記で体重管理 twitterや質問コーナー追加 ヘルスケア 病院検索 病気検索  家庭の医学 くすり検索 年に一度を習慣に！婦人科検診に行こう！ goo恋人探し 男性筋肉質ぽっちゃり背が高い 女性スリムぽっちゃり小柄 gooのおすすめ 運命の相手が決まったら… ダイエットに成功したら… gooランキング

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