「子育てで精いっぱいだから、自分のために時間やお金をかけるのはむずかしい……　でも、やせたい気持ちはありますよ」 という望月さんに、１回９分で終わる『ぶるぶる脂肪燃焼ダイエット』に挑戦してもらいました。
「これならお金はかからないし、子どもが寝ているわずかな時間にもカンタンにできるから、私にもできるかなぁと思ったし、10日間というのも魅力。」

　しかし、おしりふりがなかなかできず、鏡でチェックしながら10日間がんばりました。
「鏡を見ながらだと、手が下がってきたり、背筋が曲がってきたり、姿勢がくずれてくるのがわかります。しっかり効果を出すためにも、厳しくチェック！　修整しつつ、ていねいにぶるぶるしました」
　外出するのが面倒で、家の中でダラダラ過ごしていた望月さんですが、ぶるぶる体操を始めてからは活動的になり、天気のいい日は、散歩に行くようにも。
「子育てを理由に、怠けていただけなんですよね。ちょっとした時間でもやせることができた！　これからは手を抜かないで、自分磨きをしていきます」

「前かがみじゃないか、おしりがふれているかとか、鏡で姿勢やぶるぶるぐあいをチェック」

「得意なイラストを入れながら楽しく書けたし、これでやる気も持続した」

「前は運動不足のせいで腸も鈍っていたのかな？　快便のおかげでおなかもペッコリ」