セルライト完全攻略マニュアル

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　ダイエット > 特集 > セルライト完全攻略マニュアル

　これがあると、ダイエットをしてもなかなか効果を出せないというやっかいものセルライト。ダイエッターの大敵であることは言うまでもありません。
　で、セルライトっていったい何者？　誰にでもできるものなの？　そんなギモンをすべて解決！　自分ができやすいセルライトのタイプがわかる、チェックテストもあるので、さっそく挑戦してみて。

文：小山まゆみ、gooダイエットセルライト取材班
イラスト：スズキチヒロ

テレビや女性誌でおなじみの恵比寿アンチエイジングクリニックの青木晃先生が、セルライトの基礎知識から知っているようで知らないセルライトのすべてをレクチャーしてくれました。

やせている人も油断は禁物！　セルライトは成人女性の8割にあるといわれています。チェックテストは原因別と体型別の2つ。それぞれのタイプにあった撃退方法と総合診断の解説もついています。

できてしまったセルライトはどう撃退するの？　セルライトができないようなライフスタイルとは？　美と健康のQOLをアップさせるさまざまなコツをご紹介します。

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