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リンパマッサージ→ヨガの2ステップ美脚ダイエット
「ジーンズをかっこよくはきたい」「水着姿に自信がない」「足が太くて全体のバランスが悪い」など、太ももに対する悩みは多いもの。そこで、太ももを集中的にすっきりとさせる"足やせ"の秘けつをご紹介。マッサージとヨガエクササイズの2ステップが、すっきり美脚の近道です！
■監修／ボディークリエーター 木村リミ先生 構成・文／神崎のりこ 撮影／永田雅裕 スタイリング／西村眞澄 ヘア＆メーク／鴨井洋子（グラマー） モデル／高野けい子 ■ブルーのタンクトップ、紺色のパンツ／アディダス（アディダス ジャパン）グリーンのタンクトップ／SLOW-FLOW 茶色のパンツ、ヨガマット／ダンスキン（ゴールドウイン）
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