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　ダイエット > ダイエット方法 > 便秘解消！[発芽玄米ダイエット]
ダイエット方法選択

どっさり出てストンとやせる！
発芽玄米ダイエット

食べても太らない体をつくる。らくらくやせる！　ダイエットの新常識。底知れぬダイエットパワーは発芽力にこそあり！

撮影協力／山田洋二（主婦の友写真室）、中村　太、太田正道
取材協力／林　真理子
イラスト／小山　混

発芽玄米ダイエット
発芽玄米ダイエット
予算 540〜14,250円
期間 2週間〜12カ月
ハードさ らくちん
お医者さんの解説 あり
つくりかた・やりかた あり
出典 『健康』2002年1月号



インデックス

このダイエットのポイント
  >> 空腹感を撃退して便秘を徹底解消！健康的にやせて太らない体にしてくれる
>> 内臓の汚れを拭い去り、脂肪とコレステロールを流す新発見物質が発芽玄米に含まれていた
つくりかた
  >> 炊飯器で炊ける発芽玄米ごはんの炊き方
>> 発芽玄米ドリンクの作り方
>> 安い！　かんたん！　家でできる！　発芽玄米の作り方
Q&A／コラム


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