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キムチ納豆を食べてはいけない人はいますか？ |
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「ワーファリン」という特殊な薬を服用しているかた以外は問題はありません。たくあんなどと違って、納豆やキムチは低塩だから高血圧のかたも安心です。
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キムチ納豆は、食べすぎても問題はありませんか？ |
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キムチも納豆も、どちらも発酵食品のなかでは低塩なのが特徴。食べすぎてもとくに問題はありません。ただし、一度に大量にとるよりは、毎日少しでも食べるようにするほうが健康には効果的です。
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遺伝子組み替え大豆が話題になっていますが、問題はないのでしょうか？ |
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市販の納豆は、ほとんどが遺伝子組み替え大豆は使っていないはずです。心配なかたは、パッケージに明記されている商品を選択すればまちがいないでしょう。
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数多くの商品が発売されている納豆。栄養的には大きな差はないので、お好みで選んで
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キムチ納豆は、よくかきまぜて食べたほうが、栄養の吸収率がアップするのでしょうか？ |
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かきまぜることで、栄養に変化はありません。好みの食感の段階でおいしく食べてください。
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