 |
1日1分、これだけでキュッと小顔になる！ 不快症状も改善！
舌出しダイエット |
| 2週間で効果を実感 |
|
 |
|
 |
 |
●解説してくれる人
整骨医学治療コンサルタント／勝山浩尉智 先生
●先生のプロフィール
頭蓋骨治療学を応用した美容矯正の創始者として、テレビや雑誌でも活躍。連絡先はコウイチ・カツヤマ・サロン（0120-466-301）へ |
|
 |
 |
 |
顎関節症なのですが、舌出しダイエットをしても平気？ |
| |
 |
最初から無理に舌を大きく出そうと、その分、口を開いてしまうと、痛めてしまうおそれがあります。しかし、少しずつ慣らしながら行えば、顎関節症の改善にも役立つはずです。 |
|
|
長く舌を出していると、よだれが出てしまうのですが？ |
| |
|
舌をずっと出しつづけていれば、だれでもよだれが出ます。ふきながら行ってもいいですが、無理をせず、前に出したあと、上下に出したあと、と1回1回引っ込めてもOK。 |
|
|
舌出しダイエットをしてはいけない人はいますか？ |
| |
|
のどや顎関節に、とくに状態の悪い疾患があり、治療中の人は、症状が改善するまで控えたほうが無難でしょう。もしくは、主治医に相談することをおすすめします。 |
|
|
舌出しダイエットをするのに最も適した時間は？ |
| |
|
朝、起きたときに行えば、寝ている間の顔のむくみがとれ、脳を目覚めさせる効果が期待できます。夜は、肩や首のこりをとり、脳の疲れをとってリラックスさせる働きが期待できます。 |
|
|
|
 |
 お知らせ |
|
|
|
 gooのおすすめ |
|
|
|
人気のキーワード
gooダイエットについて
