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ダイエットの敵、便秘を解消[肛門シャワー〕
便秘はダイエットの大敵！
便秘太り解消法
【肛門シャワー】
ガンコな便秘便がラクラク出るうえにスル〜ッとやせる
便秘太り解消法【肛門シャワー】
1人
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らくちん
あり
なし
『健康』2000年7月号
肛門シャワーのやり方
脚を広げ、むきだしになった肛門にシャワーの湯を当てるだけ
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