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　ダイエット > ダイエット方法 > つるのポーズ
経絡リンパマッサージ
東洋医学でいう“気”とは、生命エネルギーのこと。“気”の流れが滞ると、全身のエネルギーバランスが崩れ、病気はもとより、脂肪がこびりついたり、余分な水分がたまる原因となってしまいます。
1日6分のつるのポーズで、“気”の流れをスムーズにしてエネルギーを高め脂肪を燃焼させましょう！
 つるのポーズ　効く理由

方法

 つるのポーズ　基本のやり方

 ポイント

 Q&A

つるのポーズでやせた　体験談

 不眠、生理不順、便秘などが治って体重9Kg減

 9Kg減なのにバストがEカップに

 ウエスト4cm減、メリハリボディをゲット

 ラクラク8Kg減でリバウンドなし





つるのポーズ
体験談 あり
  予算 0円
  期間  
  ハードさ 比較的お手軽
  先生の解説 あり
  出典 　
     NEXT 




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