短期集中決戦!二の腕ねじりダイエット




二の腕のタプタプ・背中のぜい肉がおもしろいように落ちる!二の腕ねじりダイエット

出典/『健康』2007年4月号(主婦の友社):取材・文/佐藤真紀 撮影/中村 太
二の腕ねじりでどうしてやせるの? 脂肪燃焼!基本の二の腕ねじり ステップアップ!タオル巻き





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