下半身シルエットが10分でチェンジ!太もも速やせ動作ダイエット

やせにくい場所ナンバー1でありながら、やせたい場所ナンバー1の王座に輝き続ける「太もも」! イスに座って行う簡単な動作で、健康的な美しい太ももを実現、スタイル美人になれちゃうなんて聞いたら、ぜひともやってみたくありませんか?
冷えやむくみ、腰痛・膝痛・肩こり、O脚、X脚などの改善も大いに期待できますよー。


モデル/藤井沙央理、撮影/中村 太 『健康』2001年9月号



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