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| ダイエット > 動画エクササイズ > コンディション > お目覚めストレッチ動画コース【1】 リーチアップ・フロントストレッチ（胸・体側） |
朝がすっきり！お目覚めストレッチ動画コース（全４種）呼吸と共に気持ちよく筋肉を伸ばす、目覚ましストレッチをご紹介します。 お目覚めストレッチ動画コース【1】 胸・体側の動画ストレッチ（リーチアップ・フロントストレッチ）
立った姿勢で、胸を伸ばします。大きく胸を張りながら実践しましょう！ 動作方法
ポイント
お目覚めストレッチ動画コース内のエクササイズ 記事提供：フィットネスクラブ ティップネス
本動画は flowplayer を使って再生されています。動画の再生や表示に問題がある場合は、Adobe Flash Player の最新バージョンをインストールすることをおすすめします。それでも動画が再生できない場合は...こちら
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